Може ли приложение за уелнес да помогне на хората със сърдечна недостатъчност?
Скорошно проучване предполага, че базирано на смартфон приложение за уелнес, наречено Heart Failure Navigator (HFN), може потенциално да помогне на хората със сърдечна недостатъчност да подобрят нивата на физическа активност и цялостното си здраве. Ето някои ключови констатации от проучването:
Повишена физическа активност:
Участниците, които са използвали приложението HFN, са имали значително увеличение на нивата на физическа активност. Средно те са ходили допълнително по 22 минути на ден и са увеличили физическата си активност с лек интензитет с 46 минути на седмица в сравнение с тези, които не са използвали приложението.
Подобрения във фитнеса:
Проучването установи, че използването на приложението HFN също води до подобрения във физическата годност сред участниците. Темпото им на ходене се увеличи, което показва по-добро сърдечно-съдово състояние.
Загуба на тегло:
Участниците, които са използвали приложението HFN, са имали умерена загуба на тегло. Средно те са загубили 1,1 кг (2,4 паунда) повече от тези в контролната група, които не са използвали приложението.
Намалени хоспитализации:
Въпреки че проучването не наблюдава значителна разлика в хоспитализациите между HFN и контролните групи, имаше тенденция към по-малко хоспитализации в HFN групата. Това предполага, че приложението може да има потенциални ползи за намаляване на хоспитализациите, което е свързано с подобрено качество на живот на хората със сърдечна недостатъчност.
По-добро качество на живот:
Участниците, които са използвали приложението HFN, съобщават за подобрения във физическото и психическото си състояние. Те са имали намалени симптоми на тревожност и депресия и са забелязали подобрения в качеството си на живот в сравнение с контролната група.
Лесен за използване интерфейс:
Приложението HFN имаше удобен за потребителя интерфейс и предоставяше положителни потребителски изживявания. Това е от решаващо значение за осигуряване на дългосрочна ангажираност и ефективни интервенции за промяна на поведението.
Като цяло проучването предоставя обещаващи доказателства, че базирано на смартфон приложение за уелнес като Heart Failure Navigator може да бъде ценен инструмент за подпомагане на хората със сърдечна недостатъчност да подобрят своята физическа активност, фитнес, тегло, качество на живот и потенциално да намалят хоспитализациите. Необходими са обаче допълнителни изследвания с по-големи размери на извадката и по-дълги периоди на проследяване, за да се потвърдят дългосрочните ползи и ефективност на приложението.
