Как да се ядат храни , които лекуват Ангина

ангина, болка в гърдите, че е симптом на сърдечно-съдови заболявания , се появява, когато на притока на кръв към сърцето намалява. Има стъпки, които можете да предприемете , за да облекчи болката и да притъпи атаките. Промяна на вашата диета , за да сте сигурни, че се хранят правилно е едно от тях . Инструкции

1

Добавете зеленчуци и пълнозърнести храни. Някои опции включват овесени ядки, праскови , банани , препечен хляб бисквити , броколи, карфиол, зелен фасул , боровинки и кафяв ориз. Виж за етикети, които казват " пълнозърнест " , за разлика от просто " пшеница " на хляб и макаронени изделия . Фибрите в пълнозърнестите храни, може да облекчи симптомите на сърдечно-съдови заболявания .

2 Гранични храни

, които са с високо съдържание на мазнини , като червено месо , сирене и много десерти. Стандарт за лечение на ангина може да включва рязане на калории от мазнини в диетата си до около 10 на сто . Ако все пак се яде червено месо , отрежете всички излишната мазнина .


3

Помислете добавки. Вашият лекар може да ви препоръча правилните суми и конкретни марки. Витамин Е, селен и магнезий са от полза при лечението на ангина пекторис и други проблеми, свързани със сърдечно-съдови заболявания . Можете също така да си купите добавка влакно .