Риска от сърдечни заболявания тийнейджъри
Болест на сърцето не е основен убийци на тийнейджърите , но рискът все още е там . Някои рискови фактори могат да увеличат шанса тийнейджър от развитие на сърдечно-съдови заболявания . Според Texas Heart институт , повечето от рисковите фактори сърдечно-съдови заболявания , които засягат тийнейджъри може да се контролира , и ако е контролирана , може да ви помогне , за да ги предпази от развитие на сърдечно заболяване, като тийнейджъри , както и възрастни . Високото кръвно налягане
Тийнейджърите с високо кръвно налягане имат повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания . В тийнейджъри , високо кръвно налягане се счита за сериозно . Въпреки това, според Texas Heart институт , по-малко от 3 процента от децата в САЩ страдат от високо кръвно налягане. Teenage високо кръвно налягане може да бъде причинено от генетиката или от определени навици, начин на живот , като например по- заседнал начин на живот , висок прием на сол и са с наднормено тегло или затлъстяване . Осъществяване здравословни промени в начина на живот , като редовната физическа активност , консумиращи здравословна , добре балансирана диета и загуба на наднорменото тегло може да помогне за понижаване на тийнейджър на кръвното налягане и риска си от развиване на сърдечно-съдови заболявания .
Висок холестерол <Бразилски>
Тийнейджърите с висок холестерол са по-висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания . Според Texas Heart институт , по-малко от 15 на сто от американските деца страдат от висок холестерол, но проблеми с холестерола в юношески години може да доведе до големи проблеми с холестерола при възрастни години . Някои тийнейджъри имат висок холестерол, поради генетика , но начина на живот навици са най-големият донор . Тези навици в начина на живот включват високо кръвно налягане , затлъстяване, високо съдържание на мазнини диета и пушенето . Загубата на тегло , понижаване на кръвното налягане и отказването от цигарите може значително да намали своите холестерол и сърдечни болести рискове.
