Как да се укрепи сърцето вентили
1
Олово сърце - здравословен начин на живот . Това включва приемане на здравословна диета , физически упражнения най-малко пет дни в седмицата в продължение на 30 минути в даден момент , не пушат и ограничаване на вашия алкохол. Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , сърдечно - здравословна диета включва 4,5 чаши на плодове и зеленчуци на ден , ядат риба и богата на фибри, пълнозърнести храни и ограничаване на приема на натрий и захар, подсладени напитки. Упражнение , че укрепва сърцето ви включва аеробна дейност като ходене , джогинг , плуване или колоездене, според AHA . Ако имате слаби сърдечни клапи , тя също е важно редовно да посещавате Вашия лекар.
2
Намаляване на риска от получаване на ревматична треска, инфекция, която води до слаби клапани. Ревматични треска идва от бактериална инфекция като стрептокок гърлото . Ако имате някакви симптоми на стрептокок в гърлото --- като например болки в гърлото , затруднено преглъщане или висока температура --- или друга бактериална инфекция , посетете Вашия лекар веднага. Бактериалните инфекции, трябва да се диагностицират рано, за да се намалят дългосрочните ефекти.
3
Говорете с Вашия лекар за лекарства, които могат да помогнат за укрепване на Вашите сърдечни клапи . Например , диуретици помагат за намаляване на сол и нивата на течностите в тялото си. Това намалява подуване и натовареността сложи на сърцето и неговите клапи. Бета- блокерите контрол на сърдечната честота и по-ниско кръвно налягане и работят по подобен начин.
4
се подложи на операция , ако симптомите Ви са Север . По време на операцията , клапани могат да бъдат ремонтирани или заменени . Ремонт може да бъде премахване на калциеви отлагания . Подмяна на арматура включва добавяне на клапна протеза на мястото на стария. Хирургия е последната мярка и не трябва да се приема с лека ръка .