Защо ноктите ви се цепят?
1. Сухота: Недостатъчната влага може да доведе до чупливост на ноктите и склонност към разцепване. Това може да се дължи на фактори като често миене на ръцете, излагане на агресивни химикали, стареене или определени медицински състояния.
2. Липса на основни витамини и минерали: Недостигът на хранителни вещества като биотин, фолат, желязо или витамин С може да допринесе за цепенето на ноктите.
3. Травма или нараняване: Директната травма на ноктите, като удряне или пробождане с пръсти, може да причини разцепване или счупване. Повтарящият се стрес върху ноктите, като постоянно потупване или гризане, също може да ги нацепи.
4. Гъбична инфекция: Гъбичните инфекции на ноктите, известни като онихомикоза, могат да причинят удебеляване и чупливост на ноктите, което води до нацепване.
5. Кожни заболявания: Някои кожни състояния като екзема, псориазис или лихен планус могат да засегнат матрицата на ноктите и да доведат до цепене на ноктите.
6. Медицински състояния: Цепенето на ноктите понякога може да бъде свързано с основни здравословни проблеми като проблеми с щитовидната жлеза, нарушения на съединителната тъкан или автоимунни заболявания.
7. Лекарства: Някои лекарства, включително лекарства за химиотерапия и ретиноиди, могат да имат странични ефекти, които включват цепене на ноктите.
8. Стареене: С напредването на възрастта ноктите им могат да станат по-податливи на цепене поради намаленото производство на влага и естествените промени в структурата на ноктите.
9. Химическо излагане: Продължителният контакт със силни химикали, като почистващи препарати или разтворители, може да отслаби ноктите и да ги направи по-податливи на цепене.
10. Неправилна грижа за ноктите: Използването на груби лакове за нокти, средства за отстраняване или изкуствени нокти без подходяща грижа може да увреди ноктите и да доведе до нацепване.
11. Генетика: Някои хора може да имат генетична предразположеност към цепене на ноктите.
12. Псориазис: Псориазисът, хронично състояние на кожата, може да засегне матрицата на ноктите, което води до цепене на ноктите.
Ако цепенето на ноктите продължава или е тежко, препоръчително е да се консултирате със здравен специалист за правилна диагноза и подходящо лечение. Те могат да идентифицират основната причина и да предоставят конкретни препоръки за справяне с проблема и насърчаване на здравия растеж на ноктите.
