Аминокиселини за бърз растеж на косата
правилно балансирани диети включват достатъчно количество протеини , които стимулират цялото здраве на тялото . Прием на протеин е важен за здрави органи , мускули, сухожилия , жлези, ноктите и косата . Дефицит Дългосрочна прием на протеини кара тялото да спре растежа на косата и то в крайна сметка губи косата му. Направете диетични протеини, които са съставени от коса стимулиращи аминокиселини, 1/6 от дневната ви диета. Зърна, семена , яйца , риба и крехко месо са някои общи богати на протеини храни.
Cysteine
L -цистеин е аминокиселина , която е известна за насърчаване на коса растеж . Това подобрява качеството и структурата на косъма , и е известно, че два пъти дължината на косата . L - Cysteine също предпазва косата от падане , и тя има детоксикиращо действие в организма.