Дамски добавки за загуба на косата

A определена сума за загуба на коса е нормално, вариращи от 50 до 100 нишки на ден, но понякога и по- прекомерна загуба на коса е налице. За жените, ако вашият косопад е мек, добавки са аа добра първа стъпка в безопасно подобряване състоянието на косата си. Билкови добавки

Гинко билоба увеличава притока на кръв към скалпа , което може да подобри растежа на косата. Хранителни добавки, съдържащи йод водорасли добавите към вашето тяло , което помага в производството на хормони на щитовидната жлеза , също помага за подобряване на растежа на косата.


Мултивитамини

Ако не яде една добре балансирана диета , може да сте анемичен или има дефицит на протеин , и двете от които могат да доведат до загуба на коса . Приемайте мултивитамини , съдържащи витамини A, B (включително В12, В6 и биотин ), D и E , цинк и желязо, за да се намали вероятността от продължаване на косопад. Продажба и Наем Други добавки

Допълнение диетата си с амино киселини, рибено масло и фолиева киселина. Тези хранителни вещества могат да помогнат да се стимулира имунната ви система и ще помогнат за увеличаване на растежа на косата . Наем Съображенията

не очаквайте да видите огромна разлика в рамките на няколко дни след началото на добавки. Това обикновено отнема от 2 до 3 месеца преди допълненията се подобри състоянието на косата ви.


Предупреждение

Консултирайте се с вашия лекар преди да започнете всяка добавка режим . Също така, докато витамини изглеждат безобидни , като твърде много може да доведе до сериозни здравословни факти.


Интересен факт

Докато твърде малко витамин A ( по-малко от 5000 IU ) , може да доведе загуба на коса , твърде много витамин А ( 25 000 IU ) могат да бъдат токсични и да доведе до загуба на коса . Умереността е ключът към здраво тяло и здрава коса .