Помощ за женски изтъняла коса

В едно общество, което поставя толкова много внимание на външен вид, е трудно да се справят с изтъняване на косата . С напредване на възрастта , мъжете могат да изпитват мъжки модел плешивост , докато жените изпитват изтъняване на косата над голяма част от скалпа. Алопеция е един от най-честите причини за изтъняване на косата или косопад при жените. Това е състояние, при което тялото атакува космените фоликули и унищожава корена на косъма . Други състояния , като рак и проблеми с щитовидната жлеза също могат да причинят загуба на коса . Има няколко неща, които жените могат да направят, за да помогнат прихване коса. Витамини

Косата ти е разширение на вашата кожа. Без правилното хранене може да са изтъняване на косата , която е загубила своя блясък и блясък. Яжте диета, която е богата на коса здравословни витамини като C , B ​​и E. Това включва пресни плодове и зеленчуци , пълнозърнести храни , месо , пилешко и риба. Приемайте мултивитамини , която включва правилното дневната препоръчителна доза от тези витамини, за да се гарантира, че косата ви е получаване на необходимите хранителни вещества, от които се нуждае . Наем Билкови добавки

Гинко билоба е добавка, която помага да се увеличи притока на кръв към скалпа . Това, заедно с масаж на скалпа , може да стимулира растежа на косата. Йодът , който се открива в рибата , помага за производството на хормони на щитовидната жлеза . Над производство на тестостерон може да доведе до загуба на коса . Щитовидната жлеза помага да се регулира нивото на хормоните в организма , което може да забави загубата на коса.