Fish Oil за растеж на косата

Нищо не може да изглежда по-далеч от растежа на косата , отколкото студено, лющеща се риба. Не се заблуждавайте от техните мащаби : риби съдържат високи количества омега - 3 мастни киселини, които работят чудеса за вашето тяло , и дори може да помогне за вашата коса. Въпреки, че са необходими повече научни доказателства, преди наличието на пряка връзка между рибено масло и растежа на косата може да се установи , здравословна диета на омега -3 мастни киселини ще , най-малкото , да си холестерол ниско и сърцето си здраво . Омега - 3 мастни киселини

Има три вида на омега - 3 мастни киселини DHA и EPA : , които се срещат в рибата , и АЛА , който идва от растителни източници като ленено семе и авокадо . Не ги бъркайте с омега - 6 мастни киселини, намерени в източници като царевично олио . Повечето американци консумират около 20 пъти повече омега -6 , отколкото омега -3 .

Въпреки че омега -3 мастни киселини са жизненоважни за здравето на човека , те не се произвежда естествено от организма. Ето защо е важно да ги добавите към вашата диета , като ядете риба и други източници директно , или чрез предприемане на добавки като рибено масло . Наем Ползи за косата

Спекулациите е направено , че омега -3 мастни киселини от рибено масло, чрез подхранване на космените фоликули , може да помогне на растежа на косата и предотвратяване на оплешивяване . Без достатъчно омега -3 в диетата си, косата ви може да расте суха и неуправляем

Не се бърка с " масло " в рибеното масло .; това не е нещо, което искате да се прилага локално върху косата си . Това мирише на риба , не е изненадващо, че и идва в гел капсули, които са предназначени да неутрализират миризмата. Рибеното масло е лечение на косата трябва да бъдат предприети от отвътре навън .