Здравословни навици за коса

Независимо дали търсите да се увеличи дължината на косата си или да спре проливането , има няколко начина за подобряване на здравето на косата си и да се постигнат по-дълги , по-силни брави . Значение

Правилната грижа е от жизненоважно значение за здрава коса и здрави навици предотвратят множество проблеми като счупване, проливането , разцепени крайща и сух скалп . Наем Съображенията <Бразилски >

защото слънцето е мощен и вредните ултравиолетови лъчи могат да увредят косата , това е най-добре да се ограничи излагането на слънце и да изберете продукти за грижа за косата , които се отличават слънцезащитни като съставка . Продажба и Наем Ползи

Редовни гарнитури насърчаване на здрава коса . Сплитаща са общи . Но можете да намалите вероятността от цъфтежите на косата , като поддържа вашите краища почиства - . Около всеки шест до осем седмици


погрешни схващания

шампоани и балсами са от съществено значение за почистване, здрава коса . Въпреки това, ежедневните шампоани могат да доведат до прекомерно изсушаване


Експерт Insight

диета е ключът към здравата коса - . С участието на протеини, за да се насърчи неговата сила . Храни с високо съдържание на протеин включват сирене , яйца и месо ) . Важно е също да се консумират вода , на около осем чаши на ден , за да се запази косата и скалпа хидратирана . Витамините A, B , C, желязо и цинк играе важна роля в здрава коса .