Стъпки за предотвратяване на загубата на косата , когато сте тийнейджър

За тинейджъри , самата мисъл от загуба на коса е един не трябва да се приема с лека ръка или дори сериозно. Teen Мъжкари експеримент с множество стилове за коса по време на прехода и в зряла възраст , погрешно вярват , че са непромокаеми до загуба на коса като полза на тяхната младост . Реалността е, че мъжки модел плешивост не дискриминира . Тя засяга старите и някои толкова млад, колкото 14. И тъй като загуба на коса има тенденция да бъде много по-лошо при момчетата , отколкото при момичетата , те трябва да се обърне специално внимание при разглеждането на въпроса . Витамини

косопад при тийнейджърите може да бъде признак на недостиг на витамин . Тъй като тийнейджъри - особено момчета - са склонни да се абонирате за основните групи храни от картофен чипс , сода и бонбони , те са изложени на повишен риск от загуба на тези обичани фоликули. Ключът към подобряването на диетата е да се включат повече месо или други храни, богати на протеин. Зеленчуците са богати на хранителни вещества. Ако не е на дневен ред правилното хранене , хранителни добавки може да помогне за компенсирането плешивост.


Stress

Тийнейджъри тези дни са износени сега повече от всякога. Те трябва да се справят с подготовка на домашните , че никога не изглежда да свърши и родителите заядлив в ушите им . Това може да доведе до стрес , което от своя страна води до хормонален дисбаланс, който хвърля на разстояние от жлезите , отговорни за растежа на косата . Стресът може да дойде и от партньорски натиск опитват наркотици и алкохол , както и излизането от пътя си, за да се впише в една определена група или клика . Досаден , тъй като може да бъде, стрес може да се управлява , като дълбоки вдишвания , за определяне по-малки цели, които са по-лесни за постигане и приемане на себе си, за които наистина са .