Как да стигнем на косата да расте Рано След трансплантацията на коса
Тофу
Броколи
Фасул
пшеничен хляб
Витамин В6 капсули
Iron капсули MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1 <р> Яжте два до три порции здравословни храни , богати на протеини след трансплантация на коса , за да спомогне за укрепването на космените фоликули и да се ускори растежа на косата. Тези храни включват пшеница хляб , броколи , боб и тофу . Косата ти , включително трансплантирания косата се състои от кератин , който е вид протеин . Дори и след трансплантация на коса , липсата на протеин може да предизвика забавяне на растежа на косата или бърза загуба на коса. Яжте тези богати на протеини храни всеки ден.
2
приемат витамин В6 капсули след подложени на трансплантация на коса, които да помогнат да ускори растежа на косата. Този витамин ще помогне за укрепване на кожата , ноктите и косата , както и ускоряване на растежа на косата. Препоръчителната доза за тази добавка е една 100 мг таблетка, която се приема веднъж дневно.
3
Вземете без рецепта добавки с желязо , след операцията трансплантация на коса . Уверете се, че да прочетете инструкциите за дозиране преди консумация . Вашите кръвни клетки се нуждаят от желязо , за да доставят кислород на тялото си , особено скалпа ви . Iron може да помогне за ускоряване на възстановяването след операцията и да ускори растежа на косата. В допълнение , яде здравословни храни, които са с високо съдържание на желязо , заедно с добавки с желязо , включително тофу , кашу , трици люспи и леща .
4
Пийте два до три литра вода дневно. Пиенето на големи количества вода може да помогне за премахване на болестотворни бактерии и токсини чрез урината . Както можете да консумират повече вода , тялото ви прекарва по-малко време и енергия, за да се елиминират токсините . В резултат на това тялото ви може да се съсредоточи повече върху скалпа си и да помогне да увеличи растежа на косата , след като претърпява трансплантация на коса.