Хранителен дефицит и сива коса

И мъжете, и жените ще изпитват посивяването на косата в някакъв момент от живота си . Въпреки възрастта не играе голяма роля в става сиво, някои тийнейджъри могат да изпитат преждевременно побеляване . Наследствеността е често виновни , както е неправилното хранене . Значение

сива коса е резултат от загубата на пигментация , която се произвежда от клетки на косъма . Като човек възрасти , по-малко и по-малко пигментация е достъпно и косата става бял , сив или комбинация : . Сол и черен пипер и Наем Съображенията

условия на щитовидната жлеза може да предизвика преждевременни посивяване . Пушенето също може да ускори процеса на побеляване . Анемия и лоша циркулация са други причини . Продажба и Наем Ефекти

Витамин недостатъци могат да окажат въздействие посивяването на косата. Липсата на В12 , В6, ниацин , биотин , витамин А , витамин C и витамин E може да насърчи ранното сив растеж.


Potential

мед се използва и за лечение на сива коса . Цинк, йод , желязо и недостатъци също може да влезе в игра в началото на побеляване .


Предотвратяване /Решение

диети , гладуване, хранителни разстройства , както и лошото хранене може всички причини косата да се превърне сиво. Липсата на сън , стрес, тревожност, и прекомерно излагане на слънце и други виновници .


Potential

Поддържането на здрава и жизнена коса на главата може да се дължи на здравословни навици , здравословно хранене и физически упражнения. Избягвайте разяждащи химикали и избелители по главата и скалпа , и използвайте сешоари за коса пестеливо да запазите сива коса в залива.