Начало средства за Help растеж на косата

Както всички бозайници , хората имат коса, която расте навсякъде телата ни , най-вече върху главите ни . Всеки си има любима прическа, която те харесва най-много на себе си , но понякога косата може да бъде трудно да расте , тъй като неговата нездравословно. Косопад също е причинена от генетични или други фактори . Независимо дали се опитвате да расте дълга косата си или просто да го спре от падане , има много вътрешни средства за защита , за да ви помогне . Пийте много вода

Когато тялото се дехидратира , косата може да изглежда скучна и да стане слаб, карайки го да се скъса и да падне лесно. Хидратираща себе си с най-малко 2 до 3 литра вода на ден помага на тялото ви тече гладко . Пиенето на големи количества вода е един от най-простите и най-евтините начало средства за подпомагане на растежа на косата .


Витамин добавки

Има няколко витамини и минерали , които стимулират растежа на косата , включително фолиева киселина , витамин В , бета-каротин и цинк . Много хора не получават достатъчно от тези хранителни вещества в редовната си диета , така че витаминните добавки могат да бъдат използвани за попълване на тялото. Повечето мултивитамини съдържат всички от тези основни витамини и минерали , и ги приема като насочена върху бутилката или от вашия лекар ще ви помогне косата расте по-бързо и по-силно , както и правят тялото ви по-здрави като цяло.

<Бразилски>
Консумирайте достатъчно протеин

косата е направена от протеин. Ако не консумирате достатъчно протеин в диетата си, косата ви ще пострада , тъй като тялото ви ще спре или бавно производство косата да спаси доставката на протеин за по-важни функции , като кръвни клетки. Яденето на диета, богата на протеини с много боб , ядки , риба и млечни продукти ще гарантира здравословна , красива коса . Наем Масла

Понякога консумират правилните хранителни вещества, ISN ' т достатъчно, за да стимулира растежа на косата. Когато случаят е такъв , може да се прилагат етерични масла . Някои от най-често използваните масла са кокосово масло, масло от жожоба , розмарин масло и зехтин. Масажирайте един или повече от тези масла върху скалпа два до три пъти седмично и го оставете за около 15 минути преди миене на косата. Това лечение не само насърчава растежа на косата , но е доказано, за да се предотврати бъдеща загуба на косата , както добре.