Какво означава менструация при жените?

Менструация или точка , е редовно изхвърляне на кръв и лигавична тъкан от вътрешната обвивка на матката през влагалището. Менструалният цикъл е месечна поредица от промени, през които женското тяло претърпява в подготовка за възможна бременност. Всеки менструален цикъл започва с първия ден на менструацията и завършва в деня преди началото на следващия цикъл. Средният менструален цикъл е 28 дни, но може да варира от 21 до 35 дни.

Менструалният цикъл има три фази:

* Фоликуларната фаза започва в първия ден на менструацията и завършва, когато настъпи овулация. По време на тази фаза яйчниците освобождават естроген, който помага за удебеляване на лигавицата на матката.

* Овулация възниква, когато зряла яйцеклетка се освободи от един от яйчниците. Обикновено това се случва 14 дни преди началото на следващата менструация.

* Лутеалната фаза започва след овулацията и завършва с началото на менструацията. По време на тази фаза жълтото тяло, което е малка жлеза, която се образува върху яйчника след овулация, освобождава прогестерон, който помага да се поддържа лигавицата на матката.

Ако не настъпи бременност, жълтото тяло се разпада и нивата на прогестерон и естроген спадат. Това води до отделяне на лигавицата на матката и започва менструация.

Менструацията обикновено продължава от 3 до 7 дни, но може да варира от 2 до 8 дни. Количеството кървене може да варира от леко до силно. Някои жени също изпитват спазми, подуване на корема, главоболие и промени в настроението преди и по време на менструация.

Ето някои неща, които трябва да запомните за менструацията:

* Менструацията е естествен процес, а не заболяване.

* Няма един "нормален" начин да имате цикъл.

* Важно е да говорите с Вашия лекар, ако имате някакви притеснения относно менструалния си цикъл.