Отидох да се гмуркам, получих лош обрив и много зле. Какво е това?

Изглежда, че може да сте имали декомпресионна болест, известна още като "завоите". Декомпресионната болест е състояние, което може да възникне, когато водолазът се изкачи твърде бързо от дълбоко гмуркане, причинявайки образуването на азотни мехурчета в тъканите на тялото. Симптомите могат да варират от леки кожни обриви и умора до по-тежки неврологични проблеми като парализа и гърчове.

Ако мислите, че може да имате декомпресионна болест, важно е незабавно да потърсите медицинска помощ. Лечението обикновено включва рекомпресионна терапия, която включва дишане на чист кислород в камера под налягане, за да се намали размерът на азотните мехурчета и да се облекчат симптомите.

Ето няколко съвета за предотвратяване на декомпресионна болест:

* Издигайте се бавно от дълбоки гмуркания, като следвате препоръчителните скорости на изплуване, предоставени във вашето обучение за гмуркане.

* Правете предпазни спирания на определени дълбочини по време на изкачването, за да позволите на азота бавно да се разсее от тялото ви.

* Избягвайте да се гмуркате няколко пъти на ден, без да отделяте достатъчно време на повърхността между гмурканията.

* Останете хидратирани, като пиете много вода преди, по време и след вашите гмуркания.

* Избягвайте алкохола и кофеина преди и след гмуркане, тъй като те могат да ви дехидратират и да увеличат риска от декомпресионна болест.

* Ако имате някакви основни медицински състояния, консултирайте се с лекар преди гмуркане, за да се уверите, че е безопасно за вас.