Как лекувате спукан кръвоносен съд в окото?
1. Не се паникьосвайте . Спуканите кръвоносни съдове в окото обикновено са безвредни и ще се изчистят сами в рамките на няколко седмици.
2. Поставете студен компрес на окото си . Това ще помогне за намаляване на подуването и болката.
3. Избягвайте напрегнати дейности . Това може да окаже натиск върху окото ви и да влоши кървенето.
4. Почивайте си много . Вашето тяло се нуждае от време, за да излекува спукания кръвоносен съд.
5. Избягвайте приема на аспирин или други разредители на кръвта . Тези лекарства могат да влошат кървенето.
6. Ако кървенето е тежко или не отшуми в рамките на няколко седмици, посетете Вашия лекар . Те могат да предпишат капки за очи или други лекарства, за да помогнат за лечението на състоянието.
Предотвратяване на спукан кръвоносен съд в окото ви
Няма сигурни начини да предотвратите спукан кръвоносен съд в окото си, но има някои неща, които можете да направите, за да намалите риска:
* Контролирайте кръвното си налягане . Високото кръвно налягане е основен рисков фактор за спукани кръвоносни съдове.
* Избягвайте да натоварвате очите си . Това включва дейности като четене при слаба светлина, дълги часове работа пред компютър и вдигане на тежки тежести.
* Упражнявайте се редовно . Упражнението може да помогне за подобряване на кръвообращението и да намали риска от развитие на високо кръвно налягане.
* Яжте здравословна диета . Здравословната диета може да помогне за поддържане на здравословно тегло и да намали риска от развитие на високо кръвно налягане.
* Спрете пушенето . Пушенето уврежда кръвоносните съдове и увеличава риска от развитие на високо кръвно налягане.
