Какво да направите, ако ви сърбят очите?

Сърбежът в очите може да бъде причинен от различни фактори, включително алергии, сухота в очите и инфекции. Ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се опитате да облекчите сърбежа в очите:

- Идентифицирайте причината. Ако е възможно, опитайте се да определите какво причинява сърбеж в очите ви. Това ще ви помогне да определите най-добрия курс на действие.

- Студен компрес. Поставете студен компрес върху очите си за 10-15 минути. Това може да помогне за намаляване на възпалението и сърбежа.

- Изкуствени сълзи. Използвайте изкуствени сълзи, за да смажете очите си и да намалите сърбежа.

- Антихистамини. Ако смятате, че сърбящите ви очи са причинени от алергии, може да опитате да вземете антихистамин без рецепта.

- Избягвайте алергените. Ако сте идентифицирали конкретен алерген, който причинява сърбеж в очите ви, опитайте се да избягвате контакт с него, доколкото е възможно.

- Вижте лекар. Ако сърбящите ви очи са силни или не се подобряват с домашно лечение, може да се наложи да посетите лекар. Те могат да установят причината за сърбящите ви очи и да предпишат най-доброто лечение.

Допълнителни съвети:

- Мийте ръцете си често, за да намалите разпространението на бактерии и вируси.

- Избягвайте да докосвате очите си с ръце.

- Използвайте овлажнител, за да увеличите влажността във въздуха, което може да помогне за намаляване на сухотата в очите.

- Носете слънчеви очила, когато сте на открито, за да предпазите очите си от слънцето и вятъра.

- Спете достатъчно. Когато сте уморени, е по-вероятно очите ви да станат сухи и сърбящи.