Кои са две важни предпазни мерки, които трябва да спазвате, когато използвате светлинна терапия?

Когато използвате светлинна терапия, е важно да вземете следните предпазни мерки, за да осигурите безопасност и ефективност:

1. Консултирайте се със здравен специалист: Преди да започнете светлинна терапия, консултирайте се със здравен специалист, особено ако имате някакви основни здравословни проблеми, проблеми с очите или приемате лекарства, които могат да взаимодействат със светлинната терапия.

2. Следвайте препоръчителните указания: Използвайте светлинна терапия в съответствие с препоръчаните указания, предоставени от вашия доставчик на здравни услуги или производителя на устройството. Това включва спазване на препоръчаното време, интензитет и разстояние от източника на светлина.