Как да се грижи за вашия Eyes

Очите са един от начините да се настройват в света. Онези от нас, които имат добро зрение трябва да го защитим и тези, които имат проблеми с очите, трябва да се преодолеят проблемите . Макулна дегенерация, катаракта , глаукома и заболявания на ретината , са някои от проблемите на очите, които заплашват ясна представа за работата , света и хората, които обичате . Очни проблеми могат да бъдат в резултат на други заболявания или състояния, като рак и диабет . Много по- често срещани проблеми като styes , сухота в окото , или конюнктивит ( розово око ) могат да бъдат по- лесно се справиха със но са утежняващи все пак. Нещата ще трябва
очен лекар
очни прегледи
лечение на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Как да се грижи за вашия Eyes

1

Вие не бих мисля да ходят без периодична физически изпит за тялото си. Направете същото и за вашите очи , дори и ако мислите, че вашето виждане е съвършен. Изпити очите проверява за по-сериозни състояния , като глаукома и катаракта . An офталмолог може да се каже от семейството си история, вашата работа и околната среда какви рискове лицето си очи. Ние не винаги забележите нашата визия променя , защото мозъците ни са склонни да компенсира промените на база ден за ден . Годишният око изпит могат да забележат проблеми , преди те да се превърнат в значими .

2

да ограничите излагането на опасности. Проветрете си пространство , когато се работи с разяждащи химикали ( хлор, амоняк , разредител за боя и източване на съединения) . Намерете ниско - Voh алтернативи; нестабилността означава , че свободните йони окисляват лесно и могат да бъдат разяждащи . Използвайте предпазни очила при работа с химикали или строителни материали, за да предпазите очите си от случайни разливи или плаващи ноктите.


3

Ако Вашият лекар е предписал лекарство за очите ви , следвайте указанията внимателно. Ако сте пропуснали една доза , консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт ( аптеки трябва да включват един лист от инструкции и информация с всеки лекарства ) , за да разберете как да се процедира . Никога двойна доза на теорията, че го " прави " за това, което сте пропуснали . Бъдете внимателни, за да избегнете докосването на очите си с капкомер и запази бутилки и свободни от замърсяване пипети .

4

Ако вашият лекар ви дава очни упражнения , да ги направи по предназначение. Често упражненията могат да помогнат условия, като астигматизъм или пресбиопия да стане по-лошо . Подобно на всяка физическа терапия , те са проектирани да работят по определен мускул или система, за да се подобри функционалността и да удължи полезност.

5

по няколко пъти на ден Измийте ръцете си , винаги след използване на тоалетната и яденето както и след употреба на химикали (дори и лакочистител , който съдържа ацетон - мощен сода ) . Ако обърнете внимание , вие ще разберете, колко пъти на ден си сложиш ръце върху лицето си близо до очите си . Онези от нас, които носят очила или работа на работните места , където можем да четат или пишат , са склонни да се адаптират нашите очила и търкайте очите ни , без дори да се замисля. Ако имате инфекция , мият редовно и не споделяме кърпата да използвате , за да изсъхнат ръцете си - използвайте хартия , вместо да и го изхвърлете правилно

6

Спете достатъчно . . ОК , така че това звучи като майка ти говори , но отпочинали очи не страдат от толкова много напрежение в очите и сухота в очите . Те са по-устойчиви на инфекции , тъй като те са изложени на по-малко . Вари задачите, за които използвате очите си, за да се избегне напрежението на очите и късогледство ( късогледство ) . Използвайте очите си за нещо, освен гледане на телевизия (или екрана на монитора ) , като четене или ходене навън. Мама също ще ви кажа, да преосмислят рисковано поведение като виси на главата си през прозореца на кола в първия ден на пролетта.