Как да Cure провиснал Eyes

провиснал очите са причинени от нещо от лишаване от сън , алергии и лошо хранене , хормонални колебания и наследствеността , само за да назовем само няколко. Ако искате да се отървете от вашите широки очи , лечение на причината , а не окото. В края на краищата , вие ще изглеждате и да се чувствате по-млади и добре отпочинали. Нещата ще трябва
Студени краставица филийки
Коректор на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Адрес никакви проблеми със съня . Ако подозирате, че торбестите очите са причинени от лишаване от сън , да ги лекува с по-добър сън . Вземете най-малко осем пълни часа непрекъснат сън всяка нощ . Премахване на кофеина от диетата си, или да го пия само много рано сутрин . Включи поне 30 минути умерени упражнения всеки ден , за да ви помогнат да си почине добре. Дим си светлини най-малко един час преди лягане. Това задейства мозъка си да се освободи мелатонин , който ви помага да заспите.

2

Премахване на алергени от вашата среда. Ако очите ви са червени и сърбящи , проблемът е вероятно алергии. Избягвайте използването на пухени възглавници и завивки . Пазете домашните любимци от вашата спалня. Използвайте меки сапуни и кожни кремове за кожата си , за да се избегне допълнително дразнене. Вижте с лекар, ако симптомите са тежки .


3

Подобряване на вашата диета . Яжте добре балансирана храна , съставени предимно от пълнозърнести храни. Избягвайте преработени или предварително опаковани храни, колкото е възможно . Намалете консумацията на алкохол и прием на натрий . И двете от тях допринася за подуването и подпухването .

4

Пийте много вода през целия ден . Дехидратацията предизвиква широки очи.

5

Използвайте козметика. Ако наследственост е причината за вашия провиснал очите , че не може да се лекува причината. Вместо това , да се намали външния си вид . Натиснете студени , нарязани краставици срещу очите си , когато се събудиш , за да се намали подуването. Нанесете коректор под очите си , че е най-малко един нюанс по-лек от основите си . Използвайте очни кремове, които съдържат ретинол или витамин K, тъй като и двете помогне да излекува торбести очи.