Как да накарате червените очи да изчезнат?

Има няколко начина да намалите появата на червени очи:

1. Хладен компрес :Поставете студен компрес или охладена, влажна кърпа върху затворените си очи за няколко минути. Прохладата помага за свиване на кръвоносните съдове, намалявайки зачервяването.

2. Резенчета краставица :Поставете охладени резени краставица върху очите си за около 10-15 минути. Краставиците имат успокояващ ефект и съдържат антиоксиданти, които могат да помогнат при зачервяване.

3. Чайни пакетчета :Сварете две пакетчета черен или зелен чай и след това ги охладете в хладилника. След като изстинат, ги поставете върху затворените си клепачи за 10-15 минути. Танините в чая имат стягащи свойства, които могат да помогнат за намаляване на зачервяването.

4. Хамамелис :С помощта на памучен тампон нанесете хамамелис, естествен стягащ агент, върху клепачите си. Избягвайте да попада директно в очите ви.

5. Гел от алое вера :Нанесете тънък слой чист гел от алое вера върху клепачите си. Алое вера има успокояващи и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат при зачервяване.

6. Капки за очи :Използвайте капки за очи без рецепта, за да хидратирате и успокоите очите си. Изкуствените сълзи могат да помогнат за намаляване на зачервяването, свързано със сухота.

7. Почивайте :Липсата на сън може да доведе до червени очи. Получаването на достатъчно почивка и избягването на лишаване от сън може да помогне в борбата с червените очи.

8. Избягвайте алергени и дразнители :Ако причината са алергии или дразнители, опитайте се да ги идентифицирате и избягвате. Поддържането на очите ви чисти и избягването на търкането им също може да помогне.

9. Останете хидратирани :Пиенето на много вода може да помогне за намаляване на общата дехидратация, която може да допринесе за червени очи.

10. Спрете пушенето :Пушенето може да влоши кървящите очи. Ако пушите, помислете за отказване, за да намалите дискомфорта в очите, наред с други ползи за здравето.

Ако вашите червени очи продължават повече от няколко дни или са придружени от болка, секреция или промени в зрението, най-добре е да се консултирате с очен лекар или здравен специалист, за да изключите всякакви основни медицински състояния.