Метаболитен синдром Cure
Ако имате повече от три от следните симптоми имате метаболитен синдром . Някои от тези симптоми са с високо кръвно налягане , висок холестерол , висока кръвна захар, и високи нива на триглицеридите . Мъжете с талия над 40 инча и жени, чиято талия е над 35 инча е друг знак. Няма специфично лечение за метаболитен синдром , но с промени в начина на живот , загуба на тегло и диета, много от тези симптоми могат да бъдат лекувани успешно според Американската Диабетна Асоциация.
Тегло Management
<Бразилски>
Поддържането на теглото си с постоянна и здравословно ниво е една от най- важните неща, които можете да направите, за да се избегне метаболитен синдром . Дори умерена загуба на тегло в диапазона от 5 на сто до 10 процента от телесното си тегло може да ви помогне да се възстанови способността на тялото да регулира инсулин според Cleveland Clinic .