Упражнения за очите Tracking Проблеми &Perception
Лица, които изпитват трудност проследяване на обекти или думи, както и тези , които имат затруднения съдейки разстояния или фокусиране или трудности възприятията могат да се възползват от различни очни упражнения , които помагат за укрепване на мускулите , които стоят зад очите , което води до подобряване на зрението и острота . Терапия Eye упражнения могат да се извършват всеки ден от млади и стари, така да се подобри четене , шофиране и ежедневните задачи . Възприятие и следене на очите упражнения могат да бъдат разработени от Вашия очен лекар . Проследяване
проследяване предмети ни дава възможност да виждаме нещата , тъй като те се движат . Упражнения, които предлагат движещи се цели, които да помогнат на фокуса на очите и проследяване на тези цели могат да укрепят мускулите на очите и подобрява зрителната координация , която подобрява проследяващи способности. Например , един вид упражнения за проследяване на окото може да включва око-ръка ходове. Има един човек стои пред вас , притежаващо обект, като например молив. Инструктирайте лицето да се движи молива на различни места. Лицето упражнява неговите или нейните очи , трябва да следват или да проследите молива като лицето, което го движи. Преместване на обекта в права линия с умерена скорост за насърчаване на окото да остане последователно се фокусира върху обекта. Наем Perception
Perception очни упражнения помагат очите разпознават познати обекти . Един от най-добрите упражнения за възприятие е играта детството , която изисква човек да разгледаме две подобни снимки или чертежи и да намерят предмети, които липсват или са различни между картините . Играта на паметта също е добро упражнение визуална памет, която им помага да развиват възприятие. Играта на паметта могат да бъдат ангажирани по няколко различни начина , от спазване на снимка в продължение на една минута и след това си спомни колкото се може повече подробности за него , колкото евентуално може , когато времето изтече , за да играе на паметта с карти , се разпространява и се поставя с лицето надолу върху на пода или на маса. Обърнете една карта в даден момент, еднакви карти в комплекти от 2 , 3, 4 и така нататък , докато всички карти са си отишли .
