Как да се облекчи очите мътнини Симптоми с Физически средства

мътнини на очите се смята, че от офталмолог , за да бъде фини структури , които се развиват с течение на времето от протеини и други отломки . Те са хванати в капана на желе -подобен течност, която заобикаля очите. Floaters увеличават с напредване на възрастта , и се появяват като малки петънца или сиви петна. Те са най-забележимо , когато човек се вгледа в чисто бяла повърхност . Те са безвредни и повечето хора да свикнат с тях. Те пътуват с движението на окото и са склонни да изчезне , тъй като окото спира да се движи . Floaters не изчезват , но могат да бъдат предотвратени . Инструкции

1

мътнини на очите се смята от офталмолози да бъде фини структури , които се развиват с течение на времето от протеини и други отломки . Те са хванати в капана на желе -подобен течност, която заобикаля очите. Floaters увеличават с напредване на възрастта , и се появяват като малки петънца или сиви петна. Те са най-забележимо , когато човек се вгледа в чисто бяла повърхност . Те са безвредни и повечето хора да свикнат с тях. Те пътуват с движението на окото и са склонни да изчезне , тъй като окото спира да се движи . Floaters не изчезват , но могат да бъдат предотвратени .

2

Яжте храни с високо съдържание на антиоксиданти. Floaters са свързани с натрупването на токсини, които нарушават функцията на черния дроб . Тези, които приемат тази теория застъпник на диета с високо съдържание на антиоксиданти , като зеленчуци, Russet картофи , боб и плодове , за да се предотврати мътнини . За една напитка , човек трябва да се пие зелен чай.


3

Пийте много вода. Защото мътнини появяват като ние възраст , много съм съгласен с обяснението, че мътнини са причинени от натрупването на токсини. Въпреки това, те смятат, че решението е за пиене на големи количества вода, за да се елиминират токсините . Също се препоръчва да се избягва прием на натрий.

4

Вземете MSM Капки . Метилсулфонилметан ( MSM ) е естествено произвеждан от надбъбречните жлези и позволява на хранителните вещества да проникнат в тъканите на очите. MSM се открива също в плодове и зеленчуци и е синтезирано като капки за очи . Те са на разположение в магазините за здравословни храни .

5

Релакс . Да се ​​научим да се отпуснете мускулите и помага на хората да се адаптират към очите мътнини . Напрежението се смята за увеличаване поплавък дейност . Техники като йога и гранична точка терапия (което е вид масаж ) са добри начини да се отпуснете очите и временно блокират мътнини .