Pulse Eye Упражнения

Ежедневни очни упражнения са естествен начин за облекчаване на дискомфорта , генерирани от използването на компютър , прекомерно четене , напрежението на очите и умора. Дори ако вашите очи и зрение са в страхотна форма , редовни очни упражнения ще ви помогнат. Упражняване на око пулс поддържа здравословна циркулация и енергия в очите и намалява подпухналостта под очите. Упражняването

Намерете удобно положение , седнало или легнало down.Place средните си пръсти между веждите над моста на носа (където е третото ти око ще бъде) Поставете показалеца си по външния ръб на очите си . Вашият средния и показалеца сега имаме V форма сочи към вашия eye.Squint долния клепач нагоре и се чувстват око мускулна pulse.Squint и се отпуснете, кривогледство и се отпуснете 10 times.If можете да се съсредоточи върху ефекта пулс всеки път, когато кривогледство . След като го направя 10 пъти , задръжте кривогледство и стиснете очите си затворени и стегнати , колкото можете и да разчитат да 40.Squeeze и дръжте очите си затворени и да се съсредоточат върху пулсиращата окото muscle.When сте брои до 40 , отворете очи и се отпуснете .
продажба, покупка, Ефекти

упражнението укрепва мускулите , отговорни за отваряне и затваряне на окото , и очите ви ще изглеждат оживени . Той се увеличава циркулацията на кръвта в областта на очите, което е от полза за цялото око и визията . Това също допринася за засилване на горните и долните клепачи и намалява силата на ръка подпухналост и асансьори кухините под очите . ?