Как да се намали Синусите Чанти Под погледа

Синусите проблеми тормозят 37 милиона души , според WebMD . Подуване и свиване на кръвоносните съдове в синусите кухини може да доведе до главоболие , налягане, сърбеж в очите и подпухналост или торби под очите. Фолклорен препоръчва студени пакетчета , краставици резени, или на гърба на лъжица. Тези средства всички ще дам някои временно облекчение за синусите торбички под очите. Но в крайна сметка , намери облекчение за състоянието на синусите задръстванията ще ви даде повече енергия и по-здравословен блясък. Нещата ще трябва
Extra възглавница
кърпа
Gel напълнена очите компрес на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Sleep на допълнително възглавница за издигане на главата си . Гравитацията ще помогне източване на носните пътища , което води до по-малко натрупване на течност нагоре .

2

Поставете студен компрес , не лед, върху очите си . A студена кърпа ще работи добре . Оставете го в продължение на 10 до 15 минути. Има и много гел напълнена компреси , които са направени за зоната около очите . Това ще остане студено дълго, отколкото си кърпа и са много удобни за ползване . Студеният компрес ще се свиват кръвоносните съдове , така че тъмните торбички са по-малко забележими .


3 рутинно упражнение може да бъде полезен за вашето здраве синусите .

Jog или пеша през нощта. Упражнение увеличава кръвообращението . Това ще помогне да се отцеди кръвоносните съдове в и около носните проходи. Ако торбичките под очите са по- забележими през нощта, за включване на вашия рутинно упражнение във вашата сутрин .

4

Спрете цигарите , ако в момента сте пушач . Пушенето влияе на кръвообращението , което причинява на кръвоносните съдове в цялото тяло да работи неефективно .