Как да се изгради и ремонт на ваш собствен Night Vision

нощно виждане зависи от съотношението очите си " на пръчки ( ретината клетки , отговорни за слабо осветление , ниско - подробно визия ) за шишарки ( ретината клетки , отговорни за цвят и детайл зрението) , както и като здравето и изпълнението на тези клетки . Животни като котки , които трябва да се ловува в неблагоприятни условия, да имат по-висок коефициент на прът до конус от хората " . Въпреки, че хората обикновено не живеят и ловуват в тъмното , някакво ниво на нощното зрение е важно за безопасността. Тя предотвратява произшествия при шофиране в тъмното , и оставя хората по-малко уязвими за престъпността. Можете да подобрите вашето нощно виждане със специално очила и промени в диетата . Инструкции

1

Планиране на среща с Вашия очен лекар, за да се определи причината за вашето лошо нощно зрение или нощна слепота . Тя може да актуализирате вашите очила или контактни лещи рецепта или препоръча и предпише специални очила . Тя също може да се определи, че катаракта или друго заболяване на очите е в основата на проблема , като в този случай операцията може да подобри зрението .

2

Носете цялата рецепта очила според указанията на вашия очен лекар е . Дръжте очила и контакти за насърчаване на чисти ясна визия и да се предотврати очни инфекции.


3

Яжте храни, богати на витамин А, като например морковите и други оранжеви и жълти плодове и зеленчуци. А диета с ниско съдържание на витамин А води до лошо зрение и кокоша слепота , а повишената консумация на витамин подобрява нощно виждане , както и имунитета и здравето на кожата . Добавки с витамин А също може да помогне , но регистриран диетолог Elizabeth Somer препоръчва плодове и зеленчуци вместо . Витамин А може да бъде токсичен във високи дози , но това е практически невъзможно да се поемат токсична доза от плодове и зеленчуци, източници.