най-добрият начин за лечение на запушени уши?

Как да изчистите запушените уши

Запушените уши са често срещан проблем, който може да бъде причинен от различни фактори, включително алергии, настинки, грип и инфекции на синусите. Въпреки че запушените уши могат да бъдат неудобни, те обикновено не са сериозен медицински проблем и могат да бъдат лекувани у дома.

Ето няколко съвета за изчистване на запушените уши:

1. Използвайте спрей за нос с физиологичен разтвор. Назалните физиологични спрейове могат да помогнат за разреждане на слузта и премахване на задръстванията. За да използвате назален физиологичен спрей, внимателно поставете дюзата на спрея в ноздрата си и впръскайте за няколко секунди. Повторете този процес в другата си ноздра.

2. Вземете деконгестант без рецепта. Деконгестантите могат да помогнат за намаляване на подуването на носните проходи и евстахиевите тръби, което може да помогне за подобряване на дренажа и премахване на задръстванията. Следвайте указанията на опаковката за това как да приемате деконгестант.

3. Използвайте овлажнител. Овлажнителите могат да помогнат за добавяне на влага във въздуха, което може да помогне за разхлабване на слузта и премахване на задръстванията. За да използвате овлажнител, напълнете резервоара с вода и го включете. Поставете овлажнителя във вашата спалня или друга зона, където прекарвате много време.

4. Пийте много течности. Пиенето на много течности може да помогне за разреждане на слузта и премахване на задръстванията. Водата е най-добрият избор, но можете също да пиете сок, супа или чай.

5. Използвайте топъл компрес. Прилагането на топъл компрес върху ушите може да помогне за облекчаване на болката и дискомфорта. За да направите топъл компрес, накиснете кърпа в топла вода и я изцедете. Поставете компреса върху ушите си за 10-15 минути.

6. Дъвчете дъвка или смучете твърд бонбон. Дъвченето на дъвка или смученето на твърд бонбон може да помогне за отваряне на евстахиевите тръби и премахване на задръстванията.

Ако имате силна болка в ушите или симптомите Ви не се подобрят след няколко дни, трябва да посетите лекар.