Какво означава, когато получите внезапно звънене в ухото?

Шум в ушите е възприемане на звук, когато няма външен звук. Въпреки че често се описва като звънтящ звук, хората също могат да усетят бръмчене, щракане, съскане или други шумове в ушите си.

Шумът в ушите може да бъде временно или хронично състояние и може да варира по тежест от едва забележимо до изтощително. В повечето случаи тинитусът не е признак на сериозно медицинско състояние, но понякога може да бъде симптом на основен здравословен проблем, като например:

* Загуба на слуха

* Запушване на ушна кал

* Загуба на слуха, свързана с шум

* Болест на Мениер

* Акустични невроми

* Проблеми с щитовидната жлеза

* Сърдечно-съдови заболявания

* Неврологични състояния

Ако почувствате шум в ушите, важно е да посетите лекар, за да изключите всякакви основни здравословни проблеми. Вашият лекар може също да препоръча възможности за лечение, за да ви помогне да управлявате шума в ушите.

Ето няколко съвета за справяне с шума в ушите:

* Намалете излагането си на силен шум.

* Носете тапи за уши или антифони в шумна среда.

* Намалете звука на вашия музикален плейър или телевизор.

* Избягвайте дейности, които могат да влошат вашия шум в ушите, като пушене или пиене на алкохол.

* Упражнявайте се редовно.

* Хранете се здравословно.

* Управлявайте нивата на стрес.

* Потърсете професионална помощ, ако вашият шум в ушите е тежък или изтощителен.

Шумът в ушите може да бъде разочароващо и предизвикателно състояние, но има много неща, които можете да направите, за да го управлявате и да подобрите качеството си на живот.