Как се спират болките в ушите?

Болките в ушите могат да бъдат много болезнени и неудобни. Има няколко неща, които можете да направите, за да опитате да спрете болката в ухото:

1. Използвайте топъл компрес. Нанесете топъл компрес върху засегнатото ухо за 15-20 минути наведнъж. Това може да помогне за намаляване на болката и възпалението.

2. Вземете лекарства за болка без рецепта. Ибупрофен или ацетаминофен могат да помогнат за облекчаване на болката от болка в ушите. Не забравяйте да следвате инструкциите за дозиране на опаковката.

3. Използвайте капки за уши. Капките за уши могат да помогнат за облекчаване на болката и възпалението в ухото. Има много различни видове капки за уши, достъпни без рецепта, така че не забравяйте да изберете този, който е подходящ за вас.

4. Вдигнете главата си. Повдигането на главата може да помогне за намаляване на налягането в ухото и облекчаване на болката.

5. Избягвайте да си духате носа. Издухването на носа може да доведе до натрупване на натиск в ухото и да влоши болката.

6. Гаргара със солена вода. Гаргарата със солена вода може да помогне за прочистване на евстахиевите тръби и облекчаване на болката в ушите.

7. Нанесете етерични масла. Някои етерични масла, като масло от чаено дърво и масло от лавандула, имат антибактериални и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на болката в ушите.

8. Вижте лекар. Ако болката в ушите ви е силна или не се подобрява с домашно лечение, посетете лекар. Те могат да предпишат антибиотици или други лекарства за лечение на инфекцията.

Ето някои допълнителни съвети за предотвратяване на болки в ушите:

* Пазете ушите си сухи.

* Избягвайте плуване в замърсена вода.

* Почиствайте редовно ушите си с памучен тампон, натопен в топла вода.

* Не пъхайте нищо в ушите си, като памучни тампони или кламери.

* Дъвчете дъвка, за да изчистите евстахиевите тръби.

* Избягвайте резки промени във височината, като летене или гмуркане.

* Ваксинирайте се срещу грип и други респираторни инфекции.