Когато имам високо свит нос, може ли това да затрудни дишането... да не говорим, че имам проблеми със синусите?

Да, високият нос може да затрудни дишането, особено ако имате и проблеми със синусите. Това е така, защото високият мост може да стесни носните проходи, което прави по-трудно влизането и излизането на въздуха от носа. В допълнение, проблемите със синусите могат да причинят възпаление и подуване на носните тъкани, което може допълнително да стесни носните проходи и да направи дишането още по-трудно.

Ако имате проблеми с носа и синусите, има няколко неща, които можете да направите, за да подобрите дишането си. Те включват:

* Използване на назален деконгестант или физиологичен разтвор за намаляване на отока и възпалението в носните тъкани.

* Използване на овлажнител за добавяне на влага във въздуха и подпомагане разхлабването на слузта.

* Спете с повдигната глава, за да намалите запушването на носа.

* Избягване на алергени и дразнители, които могат да предизвикат проблеми със синусите.

Ако вашите проблеми с дишането са сериозни, може да се наложи да посетите лекар за допълнителна оценка и лечение.