5 начина да отпушите ушите си, след като са пукали?

1. Преглътнете . Преглъщането помага за изравняване на налягането в ушите ви и често може да ги изпуснете обратно на мястото си.

2. Прозявайте се . Прозяването също помага за изравняване на налягането в ушите ви и може да ги върнете на мястото си.

3. Маневра на Валсалва . Маневрата на Валсалва включва затваряне на устата и носа и леко издухване, докато почувствате, че ушите ви пукат.

4. Капки за отомикоза . Капките за отомикоза се предлагат без рецепта и могат да помогнат за облекчаване на болката и натиска в ушите.

5. Дъвка . Дъвката може да помогне за стимулиране на мускулите в ушите ви и може да ви помогне да ги върнете на мястото си.