Как да спрете на звънене ушите

Шум в ушите е нередовен шум в ухото. Милиони хора по целия свят изпитват този симптом . Шум в ушите може да бъде в едно ухо или и двете уши . Най-често срещаните видове шум в ушите включват звънене, писклив подсвиркване , скърцане и свиреха . Шум в ушите не е заболяване, а симптом , произтичащи от различни причини , включително прекомерна восък натрупване , травми , чужди тела , алергии и силни шумове . Вашият слухов система е една от най-чувствителните и по-крехки механизми в тялото ви. Тя е част от нервната ви система, която може да повлияе на цялостното здраве на тялото си. Чрез използване на всички методи по-долу , безопасно и ефективно можете да спрете звъненето в ушите ви . Инструкции

1

Избягвайте храни с високо съдържание на сол , захар и наситени мазнини. Тези видове храни могат да влошат шум в ушите. Също така да се пази от чайове , кафе и безалкохолни напитки , тъй като те могат да намалят кръвното си налягане , което може да доведе до шум в ушите. Освен това, консумират изобилие от пресни плодове и зеленчуци всеки ден, за да помогне за подобряване циркулацията на кръвта , което в крайна сметка ще спре ушите си от звънене .

2

Проверете вашите уши за прекомерен ухото восък натрупване . Прекомерното ушна кал да стесните ушния канал и кауза шум в ушите. Ако смятате, че имате голямо количество ушна кал , се консултирайте с вашия лекар и да го погледнете . Да не се купуват над -на борсата комплекти за отстраняване на ушна кал преди да се консултирате с лекар. Тези комплекти не са ефективни в пълното премахване на дебел ушна кал натрупване и восъкът ухото може да изисква отстраняване с медицински инструмент .


3

Друга основна причина за шум в ушите е около или работят около силни шумове . Мотоциклети , Loud Concerts и пътно строителство може да предизвика шум в ушите и дори да доведе до загуба на слуха. Покупка и носят тапи за уши , за да предпазите слуха си в един много силен среда. Избягване на силни шумове ще намали звънене в ушите ви .

4

понижаване на кръвното си налягане , ако сте с диагноза хипертония. Високо кръвно налягане е често срещано заболяване, което може да доведе до шум в ушите . Консултирайте се с вашия лекар и да му предпише лекарства, които могат да понижат кръвното си налягане . Когато кръвното налягане се стабилизира, звън в ушите ви ще спре.

5

Говорете с Вашия лекар , ако приемате лекарства. Лекарства като аспирин, ибупрофен и раждане контрол хапчета може да предизвика шум в ушите. Ако ухото - звън става непоносима , докато приемате тези лекарства , говорете с лекаря си веднага. Той може да предпише алтернативни лекарства, които не причиняват симптоми шум в ушите .