Как да се подобри разпространението на вътрешното ухо

Вътрешното ухо помага на тялото ви със слухови и счетоводни функции. A лабиринт от полукръгли тръби, напълнени с течност и нервни окончания - свързване към вашия мозък да компенсирате вътрешното ухо . И двете уши имат вътрешното ухо , като всеки осигурява изслушване по тази страна на тялото си и инструкции за всяка страна на тялото си баланс . Загубата на слуха , шум в ушите и световъртеж са най-често срещаните медицински условия на вътрешното ухо . По-рядко срещани състояния включват тумори и ушни вирусни или бактериални инфекции на вътрешното ухо израстъци - вътрешни . Пикногенол може да помогне за повишаване на ефективността на други медицински лечения за условия на вътрешното ухо . Нещата ще трябва
Защита на слуха
Wash кърпа MarketBook.bg: Покажи повече инструкции СНИМКИ Вашият кръв течаща

1

Ограничете използването на тютюн , алкохол, развлекателна лекарства и някои лекарства с рецепта . Всички тези вещества може да предизвика проблеми за ограничаване на кръвоносните съдове, кръвното налягане и нерегламентирани условия пулс . Използването на тютюн , алкохол и ободряващи наркотици също отслабва имунната система , правейки ви по-податливи на вируси и инфекции, които биха могли да се заселят в вътрешното ухо .

2

Поддържайте здравословно тегло. Наднорменото тегло ви поставя в риск за сърдечно заболяване , което намалява циркулация на цялото тяло , а също и ви поставя в риск за диабет , което унищожава малките кръвоносни съдове, като тези в ушите ви .


3 <р > Get редовни физически упражнения. Упражнение увеличава притока на кръв към крайниците и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.

Някои хора, които страдат от инсулт ще се развият инсулт , свързани с шум в ушите и загуба на слуха.

4

Носете за защита на слуха , когато сте изложени на силен шум . Силен шум увреждат малките нервни окончания на вътрешното ухо . Повредени нервните окончания бавно ще умрат , намаляване на размера на притока на кръв към вътрешните си уши. Чрез защита на вашите слухови нерви вие също ще защити циркулацията достигайки вътрешните си уши.

5

Използвайте топли компреси на гърба на ушите си . Вашият вътрешното ухо е дълбоко в черепа зад ухото си . Чрез поставянето на топла влажна кърпа измиване зад ухото си и го държи там, докато се охлажда , ще стимулира кръвообращението към тази област . Heat релаксира мускулите , кръвоносните съдове и тъкани. Уверете се, че водата , която използвате е топло - не е твърде горещо и да направите това толкова често, колкото искате.

6

Практика техники за релаксация като йога или медитация. Стресът ограничава кръвообращението и води до отслабване на имунната система . Когато под голям стрес, може да забележите , че не се чува като добре или се чувствате от равновесие . Намаляване на стреса в живота си, или да научите как да се освободи и да се справят със стреса , може да се увеличи циркулацията до вашите уши .