Витамин D &ухото Инфекции

Витамин D е необходим за растежа на костите и не получават достатъчно от него, могат да доведат до автоимунни проблеми, включително и ушни инфекции . Витаминът се синтезира от тялото си чрез излагане на слънчева светлина , както и храни, като мляко , могат да бъдат обогатени с витамин D. Значение

Витамин D е трудно да се допълнят ефективно и нашия модерен липса на излагане на слънчева светлина може да доведе недостатъци , особено при бебета . Според ръководството Merck онлайн, кърмата съдържа много малко витамин D , което прави или излагане на слънчева светлина или добавки , необходими за бебета.


Function

Според д-р Adit Ginde et Ал , хората с най-ниските измерени кръвните нива на витамин D са съобщили значително повече горни дихателни инфекции , отколкото тези с по-високи нива на витамин D .