Безплатни Начало средства за Earache
Пийте от 8 до 10 чаши вода всеки ден . Поддържане хидратирани е важно, особено когато болки в ушите е придружена с висока температура . Елиминирайте всички млечни продукти от диетата си , тъй като те са склонни да предизвика слуз секреция. Избягвайте плодов сок , пържени храни , захар и MSG , когато имате болки в ушите . Тези храни могат да влошат болки в ушите . Наем обжалване
спят с главата си, подпрени на една възглавница . Това ще помогне за спиране на течност в ушите от източване надолу по задната част на гърлото . Дренаж може да предизвика дразнене в гърлото и се разпространява инфекцията . Поставете топла отопление тампон ( не прекалено гореща ) или бутилка с гореща вода над ухото , за да помогне с болката .