Vertigo Възстановяване Упражнения

Vertigo е състояние, което причинява страдащите да се чувстват така, сякаш неговите или нейните околности се въртят . Тя може да бъде диагностицирана от лекар , който ще определи курса на лечение , което може да включва и препозициониране по възстановяване упражнения, за да се възстанови нормалния баланс на лицето. Два вида регенерират лечения са процедурата по Canalith препозициониране (също посочен като маневрата Epley ) , който се използва за проблеми полукръгли канала , и упражненията на Cawthorne - Cooksey , които се използват за вестибуларни проблеми. Canalith Преместване /Epley маневра

Стимулиране на задната полукръгли канала , който се намира във вътрешното ухо , може да предизвика световъртеж . Слаби движения, като се движи главата си на възглавницата или покачващи се бързо от леглото , може да предизвика един епизод , който се характеризира с гадене , повръщане и неправилно движение на очите.

Canalith /Epley препозициониране процедура третира тази състояние , известно като доброкачествена пароксизмална позициониране световъртеж . Процедурата включва бавно движение от седнало положение в легнало положение с определени движения на главата .

Лекарят ще обърнете главата си от едната страна към другата , както и да го намали по време на процедурата . Всяка позиция се държи в продължение на 30 секунди. Преместването на главата в позицията , която е предизвикала световъртеж ще определи дали процедурата е работил . Можете също така да изпълнява тези движения у дома . Упражняването причинява частиците във вътрешното ухо , за да се прехвърли обратно където им е мястото , далеч от полукръгли канала. А според наръчника Merck , тя лекува 90% от пациентите и допълнително 5% , когато се повтори упражнението.


Cawthorne - Cooksey Упражнения

Cawthorne - Cooksey упражнения са се използва за лечение на вестибуларни проблеми . The вестибуларния апарат включва вътрешното ухо и мозъка. Нараняване или заболяване може да предизвика широк спектър от симптоми , включително световъртеж . Едно упражнение включва движения на очите , които започват бавно и след това ускорява. Очите се движат нагоре и надолу и после наляво-надясно . Движенията на главата се извършва в същите fashion.Exercises също така включва рамото сви рамене и се наведе напред от седнало и изправено положение и ходене другия край на стаята с очите отворени и затворени . Продажба и Наем Предпазни мерки <Бразилски >

да избегнете световъртеж епизоди , се опитват да направляват ясно на резки движения на главата , държи главата вертикално и да спя с две възглавници. Косата трябва да се измива със шампоан под един душ , и посещения при зъболекар или фризьор трябва да се избягват .

След една седмица от извършването на тези упражнения по възстановяване , пациентът трябва да се опита позицията, която предизвика първото световъртеж . Някой трябва да присъства при опит на позицията , в случай, че се връща световъртеж . Докладват резултатите на вашия лекар.