Как да се избегнат проблеми на ухото

проблеми на ухото може да се дължи на инфекции, причинени от вируси или бактерии , плуване , шум в ушите , пускането на тъп предмет в ушния канал и различни други причини. Рискови фактори като прекомерна ушна кал , фамилна анамнеза за проблеми с ушите и с тесен ушния канал могат да допринесат за развитието на проблем ухо. От ушите са податливи на наранявания , това е важно да се вземат превантивни мерки, за да се избегнат проблеми с ушите . Нещата ще трябва
Оцет
спирт
тапи за уши
Soap
Water
плувна шапка на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Инфекции на ухото
<Бразилски> 1 Дръжте ръцете си чисти.

Мийте ръцете си често, за да се предотврати развитието на заболявания като настинка или грип. Според Family Doctor , децата имат по-висок риск от развитие на ушни инфекции , дължащи се на излагане на микроби и вируси в настройките дневни .

2 Избягвайте бране на ухото си .

предотвратяване на инфекции в ушната мида , като не използва памучни тампони за почистване на ушите си . Можете да опаковате восък и отломки по-навътре в ушния канал , което води до инфекция.


3 Избягвайте навици, които могат да причинят проблеми с ушите .

Предприемане на стъпки за избягване на тютюнопушенето. Както бе посочено от My Health мениджър, тютюнопушенето и пасивното пушене допринася за блокирани евстахиевите тръби. Евстахиевата тръба свързва средното ухо до гърлото си. Ear


плувец е.
4 Покрийте ушите си , когато плуват .

когато плуват носят тапи за уши . Оформете тапички да прилягат плътно в рамките на ухото си . Носете шапка на плувеца над ушите си , както добре. Това ще помогне да се предотврати навлизането на вода в ушния канал.

5 Не отивай под водата .

Останете на повърхността на водата , докато плуват . Потапяне под водата позволява на водата да влиза в ушния канал.

6

Подсушете ушите си , когато ушите са изложени на вода. Съвет главата си от една страна на друга , за да се отцеди излишната вода.

7

Използвайте капки за уши превантивна плувеца . Mayo Clinic гласи, че разтвор от една част бял оцет и една част спирт може да предотврати развитието на бактерии и подсушете ухото след плуване . Нанесете няколко капки от сместа до ухото, преди и след плуване .


Шум в ушите

8 Prevent звънене в ушите .

Защитете ушите си с тапи за уши , ако използвате силен машини . Дългото излагане на силен шум ще увреди нервите в ушите си , което води до шум в ушите ви .

9 Keep звучи чува , а не силен .

Дръжте телевизора и силен музиката . Слушането на силен звук през слушалки или на телевизора , ще доведе до загуба на слуха и шум в ушите .

10 Съхранявайте кръвоносните съдове отворен.

Упражнение да си обръщение тече. Вземете мерки, за да живеем здравословно, като не пушат , за да се предотврати свиването на кръвоносните съдове. Като се грижи за себе си, може да попречи на шум в ушите.