Алтернативи на AA

Анонимни алкохолици е програма за възстановяване на рехабилитация на наркотици, която се фокусира върху групови сесии , които насърчават участниците да споделят лични истории , за да получат подкрепа за тяхното възстановяване. Група срещи могат да бъдат намерени около повечето големи градове , и са свободни да присъстват. Въпреки AA е един от най-големите програми за възстановяване на наркотици , има много по-малки организации, които предлагат подобни групи за подкрепа и достъпност, а някои предлагат различни техники за рехабилитация на алкохол. Алтернативни програми за възстановяване на алкохол включват Rational Recovery , Management Умереност и SMART Recovery. Rational Recovery

Rational Recovery е програма, която използва самостоятелно възстановяване, както на метода за чупене на пристрастяване. Тази програма е в разрез с традиционната практика за провеждане на групови сесии и вместо да дава насоки , използващи техника за пристрастяване гласово разпознаване ( AVRT ) . AVRT състои от ръководство, което ви помага да разберете , където пристрастеността ви идва от , как да се устои на изкушението да се пие , и как ефективно да остане трезвен , без помощта на група за подкрепа . Вашият пътеводител подкрепа може да бъде закупен като PDF , книга , или на две - диск DVD сет.


Management Умереност

Вместо да премахне алкохола от живота си напълно , услуги по управление на Умереността ви помогнат да се намали количеството на алкохол в момента се консумират и да научат как да управляват правилно вашата консумация на алкохол, особено в ситуации, в които е много вероятно, злоупотреба с алкохол. MM предлага лице в лице срещи , както и онлайн форуми, в които вие и другите членове могат да споделят истории и да получат подкрепа. Според MM , злоупотребата с алкохол е заучено поведение , което може да бъде променено с практиката и подкрепа. Посетете сайта MM да намерите групови срещи във вашия район.