Alcohol &Информираност Tobacco
Дали да се отдадете на случаен напитка или цигара , или пушите една кутия на ден и пие всяка вечер , тютюн и алкохол може да повлияе на тялото и ума си .Алкохол и си вид
Алкохолът може да има много вредни последици за външния си вид. Консумацията на алкохол , с течение на времето , aggrvates акне и розацея и причинява счупване на капиляри под кожата , което води до общо зачервяване на лицето . Тя също може да лиши тялото си на хранителни вещества , особено при тези, които пият силно и ежедневно , което може да доведе до суха кожа и чуплива коса и нокти.