Как да се откажат Като болкоуспокоителни

Наркоманията приема много форми . Болкоуспокоителни са един от най-лесните за да се пристрастят към , защото много хора започват невинно , като хапчета , предписани им от техния лекар . Когато станете зависими от ефектите на болкоуспокояващи , за да функционира , дълго след като източникът на болката е оздравял , ти си станал пристрастен . В тази статия ще ви покажем как да получите помощта, от която се нуждаят , за да се откажат като болкоуспокояващи и да възстановят живота си . Инструкции

1

призная , че сте пристрастен към обезболяващи . Въпреки че е трудно да се направи, че не мога да се откажа като хапчета , докато не осъзнаем, че има проблем . Кажете вашето семейство , които смятате, че имате нужда от помощ , за да се откажат и се нуждаят от тяхната емоционална подкрепа .

2

Говорете с Вашия лекар веднага. Въпреки че вашият лекар може да бъде този, който е предоставил своите болкоуспокоителни , вие ще се нуждаят от медицинска помощ, за да се откажат. Ако вашият настоящ лекар смята, че все още се нуждаят от рецепта лекарство , търси нов лекар, който е в състояние да помогне.


3

Намерете рехабилитационна програма на наркотици , за да ви помогне да се откажат. В зависимост от тежестта на зависимостта си , може да се наложи да мине през детоксикация. " Detox " е процес, където се отбие на разстояние от вашите болкоуспокояващи постепенно да се сведе до минимум въздействието на симптомите на абстиненция . Рехабилитация на наркотици може да включва и групова терапия , психотерапия , а вероятно и на престой в съоръжения на програмата.

4

си дневник за записване на вашия прогрес. Справяне с наркоманията е през целия процес , а някои дни са по-трудни за да се справят с , отколкото други. Напишете как сте направили всеки ден, за да укрепне доверието ви и да видим колко добре са се подобрили .

5

Присъединете се към група за подкрепа наркоманиите. Анонимни Наркозависими е една такава група, в която бивши наркомани могат да дойдат заедно, за да споделят своите истории и да даде стимул на техния път към трезвен живот. Групи като те ще ви държат отговорни и на пистата като се стремите да подобрите живота си .