Лоши неща за пушене

Повечето хора са наясно , че пушенето представлява сериозна заплаха за здравето им , но точните рискове , че цигарите представляват не може да бъде толкова лесно разбрани . Според Американската белодробна асоциация , цигарен дим съдържа повече от 4800 химикали , включително никотин , арсен , амоняк , формалдехид и въглероден монооксид . Никотинът е силно пристрастяване , поради което много хора имат трудности да ритат си навик пушенето . Въпреки това, да прави себе си наясно с много негативни последствия, които води тютюнопушенето може да предоставят на мотивацията да се откажат от цигарите завинаги. Може да доведе до белодробна болест

Защото цигарения дим се вдишва през белите дробове , пушенето може да доведе до няколко белодробни заболявания , включително рак на обяд , емфизем , хроничен бронхит и астма . Според Американската белодробна асоциация тютюнопушенето е пряко отговорен за почти 90 процента от смъртните случаи, свързани с рак на белия дроб и на 80 до 90 процента от смъртните случаи , дължащи се на емфизем и хроничен бронхит. На канцерогенни химикали, намерени в цигарения дим като benzoapyrene са депозирани в белите дробове чрез пушене и може да доведе до възпаление , оксидативен стрес и увреждане на ДНК , което води до развитието на тумори . Емфизем може да се развие при пушачите на цигари , когато въздушните торбички в белите дробове , известни като алвеоли са повредени от вдишания дим. Хроничен бронхит и астма обикновено са причинени от възпаление на белите дробове , което може да бъде предизвикана от пушенето .


Може да доведе до сърдечни заболявания и инсулт

Пушенето на цигари е добре установен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания и инсулт . Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , пушачите имат повишен риск за атеросклероза, или натрупване на мастно вещество в артериите , както и много проучвания показват, че пушенето е основен фактор за коронарна болест на сърцето. Въглеродният окис и никотина в цигарения дим е изключително вредна за сърдечно-съдовата система , и може да доведе до повишаване на кръвното налягане и тенденции на кръвосъсирването . Тютюнопушенето може също така да намали липопротеините с висока плътност (HDL ) холестерол , който е известен като добър холестерол , тъй като тя може да ви помогне да защитите срещу инфаркт. Пушенето може да причини на хората да бъдат по-малко способни да устоят на упражнения, които могат да играят важна роля в сърдечно-съдовите заболявания . При пациенти, които са претърпели операция за байпас , пушенето също може да повиши риска от повторен коронарна болест на сърцето . В допълнение , пушенето може да увеличи риска от аневризма на аортата и периферна артериална болест .