Какви заболявания се причиняват от липсата на витамини и минерали?

Няколко заболявания са причинени от недостиг на витамини и минерали. Ето няколко примера:

1. Скорбут:Това заболяване се причинява от дефицит на витамин С. Симптомите включват кървене на венците, лесно натъртване, нарушено зарастване на рани и умора.

2. Рахит:Това заболяване се причинява основно от дефицит на витамин D и калций. Това води до меки и отслабени кости, причинявайки скелетни деформации и болка.

3. Бери-бери:Това заболяване се причинява от дефицит на тиамин (витамин B1). Той засяга нервната и сърдечно-съдовата система, което води до симптоми като мускулна слабост, умора, загуба на рефлекси и сърцебиене.

4. Пелагра:Причинена от дефицит на ниацин (витамин В3), пелаграта се характеризира с "4 D":дерматит (кожни промени), диария, деменция (когнитивно увреждане) и смърт, ако не се лекува.

5. Нощна слепота:Това състояние е резултат от дефицит на витамин А. То засяга способността да виждате при условия на слаба светлина, причинявайки затруднения с нощното виждане.

6. Желязодефицитна анемия:Дефицитът на желязо, особено често срещан при жените, може да доведе до анемия, характеризираща се с умора, слабост, бледа кожа и задух.

7. Гуша:Йодният дефицит може да доведе до уголемяване на щитовидната жлеза, което води до гуша. В тежки случаи може да засегне функцията на щитовидната жлеза, което води до хипотиреоидизъм.

8. Пернициозна анемия:Липсата на витамин B12, често поради невъзможност за усвояването му, може да причини злокачествена анемия. Симптомите включват слабост, умора, бледа кожа, храносмилателни проблеми и неврологични проблеми.

9. Стоматит:Дефицитът на определени витамини, особено витамини от група В като витамин В2 (рибофлавин) и В3 (ниацин), може да причини стоматит, характеризиращ се с възпаление и рани в устата.

10. Остеопороза:Въпреки че не е причинена само от дефицит на витамини и минерали, остеопорозата се влияе от недостатъчен прием на калций и витамин D. Той отслабва костите, което ги прави по-податливи на фрактури.

Важно е да се отбележи, че докато тези заболявания са свързани с недостиг на витамини и минерали, те могат да имат и други основни причини. Диагнозата и лечението винаги трябва да се извършват от медицински специалист, който може да определи конкретната причина за състоянието и да препоръча подходящи интервенции, включително диетични промени или добавки.