SAD светлинна терапия Странични ефекти

Лице с сезонно афективно разстройство, съкратено като SAD , се чувства депресиран , изчерпан, апатичен и страда настроението по време на кратките дни на зимата . Други симптоми са тревожност, загуба на енергия , безнадеждност , прекалено много спане , загуба на интерес към хобита , наддаване на тегло и е трудно да се концентрира . Една обща лечение е лека терапия. Както при всеки вид терапия , страничните ефекти са възможни . Функция

Light терапия , известна също като фототерапия както и ярка светлина терапия , третира SAD с излагане на изключително ярко изкуствено осветление, за да подражават на слънцето. Със светлинна терапия , човек седи с кутия, която излъчва силна светлина , която прилича на естествена светлина открит . Наем Effects

Излагането на хората да изкуствена светлина се смята, за да смените циркадните ритми и инхибират освобождаването на мелатонин в организма . Тези фактори могат да доведат до биохимични промени в мозъка, които могат да понижат или управляват симптоми на SAD .