Как да се изгради на имунната система след много рентгенови лъчи
1
Консумирайте храни, богати на витамин С. Диетите с високо съдържание на витамин C са свързани с превенция на всички видове ракови заболявания , особено тези, причинени от прекомерно излагане на радиация. Витамин С също повишава имунната ви система. Отлични източници на този витамин са зелени чушки , броколи, портокали и пъпеши . Яжте 2 чаши на витамин С храни, богати на всеки ден.
2
Яжте храни с високо съдържание на цинк всеки ден. Този минерал засилва имунната система и подобрява регенерацията на клетките . Цинк и увеличава броя на лимфоцитите , които се борят срещу развитие на рак на клетки . Хранителни източници на цинк са тиквени семки , картофи, кисело мляко и кафяв ориз.
3
Пийте 1-2 литра вода на ден . Пиенето на достатъчно вода, изгражда имунната система , подпомага тялото в регенерацията на клетките и помага на черния дроб и бъбреците премахване на токсините , повредени клетки , тежки метали , микроорганизми и радиоактивни отпадъци под формата на урина.
4
Яжте храни, богати на каротеноиди всеки ден. Тези антиоксиданти укрепване на имунната ви система , като лимфоцити. Лимфоцитите са клетки, които могат да атакуват клетки, които са мутирали и превърнати ракови след прекомерно излагане на радиация . Отлични източници на каротеноиди са домати, моркови , портокали и зелени листни зеленчуци.
5
Упражнение дневно. Упражняване на регулярна основа може да засили имунната ви система и ще помогне на тялото ви се вълни , причиняващи рак клетки чрез потта и урината. Освен това упражнение може да се увеличи притока на кръв , подобрява кръвообращението , така че всички клетки на имунната ви система за помощ за премахване на канцерогени бързо.
- Как да се стимулират имунната система С Акупунктура
- Как да се стимулират имунната система След Cancer
- Как Do Ваксинациите се предотврати заболяване
- Как да се изгради своя имунна система да победи Пневмония
- Как да се изгради на имунната система с натурален сок
- Как да изградят своя имунна система Преди операция