Как да се предпазим певчески Възлите

гласните струни вибрират , за да произведе звук. Понякога , поради различни фактори , нодули формата на гласните струни . Тези подути израстъци втвърдяват с времето и често са болезнени , което го прави трудно за вас да се говори и да пее. Вие може да се чувствате като че ли трябва постоянно да прочисти гърлото си и гласът ви звучи дрезгаво . Можете да избегнете някои фактори, за да намалят шансовете си за разработване на гласните възли . Като последна мярка , вокални нодули често са хирургично отстранени . Нещата ще трябва
Water
Горещ чай с мед MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Screaming и крещи често причини травма на гласните връзки и в крайна сметка може да доведе до образуването на възли . Гледай колко често ви се крещи и за колко време , ако отидете на много концерти и игри. Намалете си вокален обем, за да се избегне увреждане на гласните струни . Пийте горещ чай с мед , ако откриете, че са особено дрезгав след цяла нощ крещи да помогне за успокояване на гърлото.

2

Ограничаване на пушенето на цигари или откажат напълно. Пушачи всеки ден може да раздразни гласните струни и да причини нодули да се формира.


3

Внимавай кофеин и алкохол, прием. Пиенето на твърде много кофеин или пиенето на алкохол в ежедневието си може да предизвика възпаление на гласните струни и да причини нодули да се развива.

4

Избягвайте тежки изпарения и химикали и други подобни във въздуха дразнители като прах . Постоянна експозиция на тях може да се направи гласните струни се подуят и да доведе до образуване на възли .