Как да се грижим за Leg Lymphodema
превръзки
Lotion
Покажи повече инструкции
1
Упражнение веднъж на ден. Избягвайте изморителни упражнения , които ви кара да се уморяват . Вместо това, опитайте нещо леко , като водна аеробика . Говорете с Вашия лекар за други упражнения, той препоръчва .
2
Увийте засегнатия крайник с плат превръзка. Превръзката трябва да се стегнат към краката и да получите по-свободна , като тя отива нагоре по бедрото.
3
Масажирайте краката си веднъж на ден , ако не сте кръвни съсиреци или кожна инфекция . Daily масажиране помага източване на лимфата и да се намали подуването.
4
Повдигнете крака, когато в легнало положение. Това означава, че кракът трябва да бъде по-висока , отколкото останалата част на тялото си.
5
Навлажнете засегнатия крайник с лосион , за да се избегне суха кожа, която понякога се появява в резултат на лимфедема .
<Бразилски>