Aloe Vera Juice за Детоксикация
растение алое вера е чудесен източник на витамини и минерали. Чрез включването на листата и сокове в диетата си , можете да детоксикира тялото ежедневно и да се увеличи имунната система и здравето на храносмилателната система . Следните стратегии ще демонстрират как можете да се слее алое вера листа или използвайте екстракт от алое вера за детоксикация. Aloe Vera Drink Options
Aloe Vera осигурява витамини A, B1 , B2, B6 , B12 , C и E, заедно с фолиева киселина и ниацин . Използва се в продължение на векове като естествен детоксикация агент, алое вера премахва токсините от организма и поддържа общото здравословно състояние. Той е ефективен , когато се консумира самостоятелно като напитка или когато е смесен с други плодове и зеленчуци . За освежаваща напитка от алое вера , добавете 3 филийки на листата , 1 супена лъжица мед , 4 кубчета лед , плисък на сок от червени боровинки и плисък на пресен лимонов сок. Поставете всички съставки в блендер или сокоизстисквачка и пасирайте , докато гладка . Това алое вера напитка ще допълни всеки средата на следобедна закуска и може да се сервира с плоча на зеленчуци.
Aloe Vera Juice Extract в
алое вера листа могат да се добавят към салати или поръсена върху задушени зеленчуци. Добави една шепа от маруля и спанак бебе зелено . Смесете в купа , дъждуване в плисък на зехтин , колкото въртете купата наоколо ( смесване лъжица или щипки могат също да бъдат използвани, за да завършите тази стъпка ) . Добави кедрови ядки и да продължи да се смесват . Накълцайте малък авокадо и се поръсва инча Top с 3 до 4 резена алое вера листа. Добавете допълнителни подправки като мащерка или мляно чесън ( пресен чесън може да се използва ) . Сервира се със сок от алое вера . Има няколко варианта . Можете да използвате вера екстракт от сок от алое и да го слее със сурови плодове като киви , лимон и пъпеш . Или можете да си купите сок от алое вера и го залейте с чаша натрошен лед .
