Гласът ви за пеене се променя поради пубертета. Какво мога да направя, за да продължите да пеете по време на процеса?

Ето няколко съвета, които да ви помогнат да се ориентирате в гласовите промени по време на пубертета:

1. Намалете очакванията си :Въпреки че е нормално гласът ви да се промени по време на пубертета, това все пак може да ви разочарова. Опитайте се да бъдете търпеливи и състрадателни към себе си по време на процеса.

2. Настройки на гласовия диапазон: Вашият диапазон може да е по-нисък по време на пубертета, но не се обезсърчавайте. Фокусирайте се върху удобното навигиране в новата си гама и постепенно я разширявайте с течение на времето.

3. Намерете вокален треньор: Ако е възможно, помислете за работа с вокален треньор, който е специализиран в гласовете на юноши. Те могат да ви помогнат да развиете гласа си безопасно и да ви преведат през промените.

4. Практикувайте контрол на дишането: Поддържането на дишането е от решаващо значение за управлението на гласа ви по време на пубертета. Практикувайте дълбоко дишане, коремна опора и поддържане на по-дълги фрази.

5. Хидратация: Останете добре хидратирани, като пиете много вода. Избягването на кофеинови и сладки напитки също може да е от полза за здравето на гласа.

6. Хигиена на гласа :Избягвайте да се напрягате или да крещите, тъй като това може допълнително да стресира променящия се глас. Правете почивки, когато се чувствате уморени.

7. Присъединете се към хорово или групово пеене :Пеенето в хор или група може да ви помогне да изследвате новия си вокален диапазон и да придобиете увереност.

8. Прегърнете вокална вариация: Обичайно е да изпитвате гласови вариации по време на пубертета. Прегърнете уникалността на гласа си и изследвайте различни вокални стилове.

9. Сила на звука на монитора: Имайте предвид силата на звука, с който пеете. Натискането на гласа ви твърде силно може да причини напрежение.

10. Загрявка: Винаги започвайте сесиите си с пеене с кратка вокална загрявка, за да разтегнете леко гласните си струни.

11. Отпуснете се :Избягвайте напрежението във врата и раменете. Позволете си да се отпуснете и оставете гласа си да тече естествено.

12. Експеримент: Това е възможност да експериментирате с различни жанрове и стилове на песни, които отговарят на вашия развиващ се глас.

13. Търпение: Всеки глас се развива със собствено темпо, така че не бързайте с процеса. Може да отнеме време, преди гласът ви да узрее напълно.

14. Потърсете медицински съвети :Ако изпитвате значителна болка или дискомфорт, докато пеете, консултирайте се с лекар или специалист по глас.

15. Останете насърчени :Вашият променящ се глас е временна фаза. Не забравяйте, че вашият уникален глас е ценен инструмент и в крайна сметка ще намерите своя начин да изразите себе си чрез музика.